مفصل الركبة

مروه عمر مدربه لياقه بدنيه خبيره تغذيه رياضيه مفصل الركبة انا بحب اشرح ببساطه كده عشان تفهموامفصل الركبه ده تعبان معانه و الله تنى و فرد طول اليوم 😀 فى جرى. مشى. نزول و طلوع سلم و غيرهمفصل الركبه هو فى النص بين مفصل الحوض و مفصل…