stress

مروه عمر مدربه لياقه بدنيه خبيره تغذيه رياضيه بتاكل اكل مصنع كتير (processed food ) أسباب عدم نزول البطن الاكل المصنع ده او الـ processed هو زي الشيبسي و البسكوت والناجتس و الجانك فوود بانواعهللاسف الكل ده بيخزن الدهون فى منطقه…

Yassine Bouzardou France Quand on est stressée face à une situation qui met nos nerfs à rude épreuve, on a souvent le réflexe de prendre de grandes inspirations, d'écouter une musique calme, de faire le vide dans notre tête... bref,…