محمد نوفل
أكد الإعلامي اسلام السباخي أخصائي اللياقة البدنية والتغذية العلاجية أنه بصدد التجهيز الي برنامج رياضي جديد يحمل اسم ” ابني نفسك” يختص فيه بالموضوعات الرياضية والتمارين الخاصة التي تبني الجسم وتجعله ممشوق القوام والأساليب التي يجب اتباعها لعمل تمارين رياضية وصحية .
ويتطرق البرنامج للنظام الغذائي والسعرات الحرارية التي يجب تناولها في الأكل وكيفية بناء الجسم حسب طبيعته ويهدف البرنامج الي تعزيز الثقة بالنفس والقوة وخلق روح رياضية بين الأفراد وعمل متابعة دورية للجسم .
يذكر أن اسلام السباخي قد حصل علي عدة بطولات في ” اللياقة البدنية ” في عامي ٢٠١٥ و ٢٠١٨ بإيطاليا.