The Buzz Magazine
The Buzz Magazine
تصفح الوسم

دايت

مها سالم: هذه خطوات عمل دايت ناجح

كثير من الناس يفقدون تدريجيًا دوافعهم في إنقاص الوزن،عندما لا يلبي "الدايت" توقعاتهم، وعدم وجود خطة واقعية لفقدان الوزن، يسبب مشاكل كثيره جدا، وقالت الدكتورة مها سالم، أخصائية التغذية العلاجية، وضع أهداف واقعية تساعد في الحفاظ على

الكبدة المشوية في الفرن مع بطاطس ” دايت “

الشاف سالي هاني الكبدة المشوية في الفرن مع بطاطس " دايت " المقادير :5 فص ثومفلفل اسودليمونخلفلفل اخضربطاطسكبدة التحضير :تجيبي الكبدةو تبليها بثوم وفلفل وليمون ده طبعا بعد ما غسلتها بخل وليمون كويسنحضر ورق فويل و نضع بداخلها الكبدة