أحمد مقبل يكشف أخطاء يجب تجنبها عند عمل “الفورمة”
"الفورمة" المثالية أصبحت حلم يسعى كل شاب لتحقيقه للحصول على مظهر جذاب ومميز، ولكن عند البدء في عمل الفورمة قد يقع البعض في عدد من الأخطاء التي لن تساعده على بناء فورمة بشكل صحيح والتي يجب تجنبها حتى يصل للهدف المطلوب. يقول خبير…