د. ثابت شكري يكشف عن الحل الأمثل للجوع العاطفي
يُعد الجوع العاطفي من أبرز العوامل التي تؤدي إلى زيادة الوزن، حيث يلجأ الكثيرون إلى تناول الأطعمة الغنية بالسكريات كوسيلة لتغيير مشاعرهم. وفي هذا السياق، أوضح د. ثابت شكري، أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، مجموعة من!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->!-->…