التغذية المتوازنة لشهر رمضان و اثر ممارسة الرياضة على الجسم
التغذية السليمة يتغير نمط حياة المسلم في رمضان، وتتسنى للصائم فرصة ثمينة لتبني نظام حياة صحي، يسهم بدوره في تخفيف وزن الجسم وضبط مستوى السكر في الدم. اليكم دليل التغذية في رمضان! يعود شهر رمضان علينا بفوائد صحية، نفسية، إجتماعية!-->!-->!-->!-->!-->…