Les fruits secs et ses avantages

Article écrit par :fatima belhati aledrssi Quel est l’avantage des fruits secs? Les fruits secs sont riches en nutriments, en fibres et en antioxydants, ce qui les rend très nutritifs, car la quantité de nutriments qu’ils contiennent est exactement la même que celle des fruits frais. Par conséquent, manger des fruits secs aide à couvrir […]